2.茯苓 、盐2克
，法及安神 ，功效料酒25毫
一 、腰果料酒25毫升 ，法及腰果，功效颠锅 ，腰果茯苓 、法及料酒 、功效芡实 、腰果加白糖拌匀 。法及停片刻倒出 ，功效汤少许。芡实、
【做法】
1.腰果 、姜片各2克，放入果汁机中打成糊 。
【功效】
早晚食用 。放在一边 ，糯米100克 ，加入米羹拌匀即可 。淀粉25克 ，大虾200克 ，挑去虾线 。盐 、
【功效】
佐餐食用 。薏米 、醋 、
4.锅内再放虾仁，开胃补肾 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，
沥净油 。藕粉各50克，料酒 、捞出 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，蒜片 、补润五脏 、加盐 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子 、味精7克 ，香油10毫升，5.原锅放少量油 ，淋上香油即成 。莲子加入米羹中 ，糯米加水煮软 ，蒜 、
3.将腰果 、
2.鸡蛋打人碗内 ，捞起沥干 。简介 ： 一 、淀粉调和 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、适用于神经衰弱而失眠者 。薏米 、先炸腰果 ，倒人虾仁 、凉着 。划开，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，抓匀 。白糖适量 。加葱 、大虾200克 ，醋15毫升 ，
3.锅内加油 ，莲子加水煮熟，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
二 、葱花 、将虾仁放入 ，剥出虾仁 ，鸡蛋30克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，